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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等；晚上早点睡觉，最好在九点前进入深度睡眠，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。
2016-01-16 13:45
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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每个人的身高都不同，与每个人的营养、生活习惯及父母亲的身高有很大的关系。如果你想了解自己还有没有可能长高的话，可以到医院照张X光片，了解下骨龄就可以了啊。
2016-01-17 01:03
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了，你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合，如果闭合是不能长高的，目前没有增高药，不要盲目尝试。
2016-01-17 11:20
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