你好，针灸减肥效果是非常不错的，而且针灸减肥适应的人群一般都是30岁至40岁的中青年，针灸减肥是通过对胃穴和耳穴的刺激达到降低自己的食欲感和促进脂肪的燃烧，在这方面是可以很好的瘦身的，但是你自己没有控制自己的食量，所以针灸减肥并不适合你，最好选择去做抽脂手术。

根据你说的情况针灸是可以减肥的主要是通过穴位刺激经络，导致祛湿利水，活血通络的作用。主要的穴位有丰隆穴，合谷穴，三阴交穴，阴陵泉穴，太冲，天枢穴，水分穴等

健康指导：针灸（在所有减肥方式中属于速度比较快的，但是需要饮食严格控制），一般身体健康的人群都是可以的，但是针灸属于破皮类的方式，所以，对于凝血障碍的人群尽量避免，例如血糖异常、白血病、贫血的人群

你好，针灸减肥瘦身是中医减肥方法的一种。中医针灸减肥瘦身受到大多数女性的欢迎，但是针灸减肥并不是扎一扎针就能减多少多少斤。针灸减肥只是一种辅助减肥的方法，针灸减肥瘦身对减肥瘦身对象有一定的要求，不是所有人都适合做针灸减肥。不同肥胖程度的女性，针灸减肥瘦身的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。

是要进行多户外的运动，适量的调节饮食为主，积极地加强护理就会好转的，针灸是进行控制饮食的。