你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

根据你提供的情况，考虑是内分泌失调引起的症状与缺乏维生素有关系，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜加强维生素的摄入量，口服多种维生素丸百消丹排毒养颜胶囊调理祝你健康。

内分泌失调会导致亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这些色斑是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。想要有效的调理内分泌失调就要以内养外，最好是食补。我吃的那个雪蛤固元膏就挺不错的！它是特别对调整内分泌、加速新陈代谢、以内养外、使皮肤细腻、减皱有光泽增加弹性、养颜润肤，延长青春期有着显著的作用。雪蛤固元膏的药用价值极高，是集食、药、补为一体的纯天然绿色佳品。是延缓衰老、滋补强壮、增强机体免疫力的最佳进补良药。是珍贵的中药材和天然滋补品。

您好，眼睛上长斑一般原因有很多种，有可能是日晒的原因，也可能是内脏出现了一些什么原因，另一种原因就是辐射或是污染的原因了。对于眼睛有斑的朋友们可以通过彩光的方法彻底的去除。采用激光的方法可以有效的去除斑点，而且是非常安全的一种祛斑方法，通过一定的波长达到细胞内部，击退色素沉着，达到祛斑的目的。

你好外用的祛斑的效果不如内调祛斑，中药可以深入到皮肤深层祛斑，加快新陈代谢使黑色素排体外的，祛斑更彻底的，所以要祛斑最好内调的，赫丝婷祛斑产品不错，可以试试以上是对“眼睛周围长斑怎么去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！