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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：你好，一般减肥瘦身增高的话都是可以通过合理的饮食搭配的，零食尽量避免，饮料可以用果汁或者是牛奶替代的比较好，运动方式选择跑步或者是餐后散步的都是非常不错的选择，定时就餐，少食多餐的比较好
2016-01-17 12:50
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的。针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
2016-01-16 18:40
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合按医学科学来讲身高就可以再增长。建议到医院骨科就诊，拍X光片观察骨骺闭合情况，如果骨骺尚未完全的话，可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，就有可能达到增高的目的，希望能够帮助到你。
2016-01-16 15:56
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