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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
2016-01-17 09:16
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，应该控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。应该避免生冷辛辣等不良刺激。
2016-01-17 06:40
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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其实减肥就是减少热量的摄入和加速热量的消耗过程，也是胃肠道功能适应的过程，一般的减肥药物都有反弹的可能可以说控制饮食和积极的运动和锻炼才是减肥的主要措施和方法也是防止反弹的主要治疗措施。可以说以上是减肥的主要方法和措施是科学有些的减肥方法和措施，
2016-01-17 00:56
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