维生素 B6 可用于回奶。回奶的方法较多，包括自然回奶、饮食调整、药物干预等。回奶过程中还需注意避免刺激乳房、保持良好心态等。 1. 自然回奶：逐渐减少喂奶次数和时间，让乳房自然适应，减少乳汁分泌。 2. 饮食调整：减少汤汁类食物摄入，避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 3. 药物干预：维生素 B6 可用于回奶，具体用量需在医生指导下使用。一般每次 20 片，每日 3 次，连续服用 3 - 5 天。但个体差异较大，用药应遵医嘱。 4. 避免刺激：不要频繁挤奶或吸奶，避免乳房受到外力刺激。 5. 保持心态：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响回奶效果。 回奶需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方式。如果回奶过程中出现乳房胀痛明显、发热等异常，应及时就医。

维生素B6是B族维生素的一种，主要作用有促进肝糖原分解成葡萄糖，合成脑细胞所需要的相关化合物，治疗作用有治疗贫血、治疗白细胞减少症、治疗智力发育迟缓、治疗口腔溃疡、治疗动脉硬化及血栓栓塞性疾病、治疗帕金森综合症、治疗妊娠糖尿病、治疗破伤风，有平喘作用。

你好，皮肤会因为环境而改变的,比如天气,比如地点,比如工作环境和压力等等,很正常.油性皮肤是因为毛孔内油脂分泌过多,如果长了黑头粉刺,那是因为你清洁工作没有作到位,导致毛孔堵塞,无法再通畅的排出油脂来.通常油性皮肤都缺水而且毛孔粗大，主要原因是皮脂分泌旺盛，皮肤一旦缺水就会分泌大量的皮脂来防止水分进一步散失，从而出现“越油越干”的恶性循环。你好，建议你选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果。

维生素B6主要作用在人体的血液,肌肉,神经,皮肤等.功能有抗体的合成,消化系统中胃酸的制造,脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充),维持钠/钾平衡(稳定神经系统).缺乏维生素B6的通症,一般缺乏时会有食欲不振,食物利用率低,失重,呕吐,下痢等毛病.严重缺乏会有粉刺,贫血,关节炎,小孩痉挛,忧郁,头痛,掉发,易发炎,学习障碍,衰弱等.

你好：临床上常用于呕吐,孕妇也可服用