我患有很严重的黑眼圈和眼袋。我不经常熬夜。但是有眼袋黑眼圈变的很老，我才17岁，可是外人眼里看起来像20多岁的。怎么办？保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.3.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.

我患有很严重的黑眼圈和眼袋。我不经常熬夜。但是有眼袋黑眼圈变的很老，我才17岁，可是外人眼里看起来像20多岁的。怎么办？保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.3.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.以上是对“有很严重的黑眼圈和眼袋。我不经常熬夜。但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。建议你用“童颜术”去眼袋。平时可以早点休息，不要熬夜。

您好，激光去黑眼圈并不属于手术的范围，激光去黑眼圈的方法，属于非手术治疗，没有开放性损伤，无需麻醉，很安全。虽然术后个别人会有局部红肿，但属于正常现象，激光的治疗如果配合眼周护理和日常保养，效果可以比较持久。如有疑问，欢迎在线咨询。我们华美的专家将竭诚为您服务。

病例分析:眼袋和黑眼圈意见建议:眼袋只能手术进行修复，黑眼圈可以考虑温灸进行治疗