你好，当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

心理分析：你好，冬天室内外的温差太大，有些人微血管在反复收缩及扩张中容易失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。这是血管不正常的扩张造成的，脸上会有斑片状的红块。心理指导：其实这是正常的现象。如果你住的地方冬天比较冷，又靠近高原，那就请你尽量平静地接受。建议冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，洗脸则以温水为主。到室外可用围巾或口罩。少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B。避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋

你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该是表皮细胞受损敏感的缘故建议你使用EGF重组细胞生长因子，可以修复受损的表皮细胞

健康指导：冬天室内外的温差太大，有些人微血管在反复收缩及扩张中容易失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。这是血管不正常的扩张造成的，脸上会有斑片状的红块。心理指导：其实这是正常的现象。如果你住的地方冬天比较冷，又靠近高原，那就请你尽量平静地接受。建议冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，洗脸则以温水为主