丙氨酸氨基转移酶升高、脸色发黄、易累等不一定是病毒性肝炎，还可能与生活习惯、其他疾病等有关。常见原因包括不良生活方式、药物影响、脂肪肝、自身免疫性肝病、病毒性肝炎等。 1. 不良生活方式：长期熬夜、过度劳累、大量饮酒等，可能导致肝细胞受损，使丙氨酸氨基转移酶升高。应调整作息，避免劳累和饮酒。 2. 药物影响：某些药物如抗生素、抗结核药等，可能引起肝损伤。需在医生指导下调整用药。 3. 脂肪肝：肥胖、饮食不健康等易引发脂肪肝，导致肝功能异常。要控制体重，合理饮食。 4. 自身免疫性肝病：自身免疫系统错误攻击肝细胞。需进一步检查明确，可能用到免疫抑制剂治疗。 5. 病毒性肝炎：常见的有甲肝、乙肝、丙肝等，通过血液、性接触等传播。确诊需进行病毒检测，治疗常使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦酯、干扰素等。 出现上述症状应及时就医，进行全面检查以明确病因，并在医生指导下进行治疗和调理。同时，注意保持良好的生活和饮食习惯，有助于肝脏健康。

转氨酶高的原因可能与肝脏本身有问题,比如病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.