鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。以上是对“天天吃鸡蛋好不好啊，请回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你咨询的情况是饮食情况的，不是疾病引起的。适量食用鸡蛋是没有影响的，可天天吃的，谢谢咨询。

鸡蛋里面还有磷，锌，胆固醇等人体需要的营养物质，而且还有丰富的蛋白质，很好的食品天天吃鸡蛋很好，但是不可以吃的太多，本来营养学建议一周吃4~5个鸡蛋就可以了，不过一天一个鸡蛋也是很好的，一天别超过4个就行了

你好，根据你的描述，你是想知道天天吃鸡蛋好不好你好，其实这个情况天天吃鸡蛋也是没有什么问题的，只要你不是胆固醇过高是可以的，一天一个对健康还是比较有利的。

你好，什么东西吃多了都会有副作用,鸡蛋有营养,吃多了也会不好。建议适量最好，期间注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，希望能够帮到你。