你好，由于受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型，剥落脱皮，干燥性皮炎，手癣，汗疱疹。您是哪一种呢？许多人忽视了治疗，但每年复发，且有逐年加重趋势，脱皮面积不断增大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，继而手干、手裂，极易造成感染！建议可以使用维生素C治疗手脱皮。指甲脆主要是因为缺钙。希望我的回答可以帮到您，祝您生活愉快。

你需要改变生活方式，平时应多做适当的锻炼，合理膳食，减轻生活压力。祝您健康！

是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。建议检查微量元素，明确后对症补充

脱皮一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，如果要检查，可以到皮肤科检查。可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康复。