孩子总是睡不好觉的情况下，建议检测微量元素看是否是因为缺钙引发的。如果确诊为缺钙是及时的进行补充就可以了平时可以在睡觉前喝一杯温的牛奶帮助睡眠。

你好，孩子的这种情况一般和紧身压力，外界环境刺激有关。建议和孩子好好的沟通，要让孩子不要有思想压力负担。

这种情况首先要考虑孩子是否属于神经性的失眠症状，导致的你针对性地选择带孩子到医院查一下复查一下神经科

你好，青少年出现睡眠不好，要注意是学习紧张精神压力大，劳累过度有关系的。建议你，注意让孩子多休息，保持心情舒畅，适当运动，多吃蔬菜水果等。

你好，14岁的男孩正处于旺盛的生长发育期，加之现在的学习压力也比较大，这个年龄的孩子睡眠不好大多是由于精神方面的原因，而不是身体的原因。建议您跟孩子多沟通，了解孩子的心理世界，晚上睡觉时不要给孩子压力，睡不着也不要勉强孩子躺在床上，不要每天问孩子睡的好不好，睡前避免玩游戏，看电视等让孩子大脑兴奋的活动，可以一起看看名著，听听轻音乐