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23 岁女性诸多不适,能否喝生姜红茶减肥及如何调理

肾虚

性别:女年龄:23你好,我怕冷也怕热,冬天手脚冰凉,腿也很凉,即使穿的很厚膝盖还是很凉。脸上时不时的起痘痘,皮肤又油又干,眼睛干涩,口干舌燥。月经周期28天,时间很准,但每次量都很少,3天就没怎么有了,持续到6、7天才干净。经常腰疼,妈妈说是肾虚。近期体重猛增,我现在喝生姜红茶减肥可以吗?适合我的体质吗?还要怎么调整呢?

  • 回答3

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    王维明 主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    中医科

    23 岁女性出现怕冷怕热、手脚冰凉、长痘、皮肤异常、月经少、腰疼、体重猛增等情况。需要综合调理,喝生姜红茶减肥不一定适合,要从多方面着手改善。 1. 体质分析:怕冷怕热、手脚冰凉可能是气血不足、阳虚体质。要注意保暖,适当运动,增强体质。 2. 皮肤问题:长痘、又油又干,可能与内分泌失调、饮食作息不规律有关。要保持皮肤清洁,避免熬夜,少吃辛辣油腻食物。 3. 月经异常:月经量少可能是气血亏虚、肝郁气滞等。可通过饮食调理,如多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 4. 腰疼原因:可能是腰肌劳损、妇科炎症等。若持续不缓解,应就医检查。 5. 体重管理:体重猛增可能与内分泌紊乱、运动量少、饮食不合理有关。要控制饮食,增加运动量。 总之,出现这些症状需要综合调理。建议先就医明确具体原因,再采取针对性的措施。同时要保持良好的生活习惯和心态。

    2025-03-20 05:04
  • 回答2

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    孙书贤 医师

    北京小汤山医院

    一级

    中医科

    你好一般情况下阴虚体质的相对来讲较瘦胖人也科以阴虚的

    2016-01-17 10:54
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,对于上述情况来看,考虑阴虚和阳虚都有,可以看中医

    2016-01-17 10:29
就医问药

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什么是肾虚?   肾虚是中医的病证,指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题,部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明,当人发生肾虚时,会导致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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