这是很正常的生理反应。你才19岁，正式旺盛的时期。不用担心的。但是一定要适度。尽量少看A片。

你好根据你说的情况这个属于青春期的正常现象但是长期以往对身心都是不健康的我希望你能够树立积极向上的态度保持身心的良好卫生c才能做一个对社会有用的人

您现在的情况应该还是没事的，您还是不用担心的，祝您身体健康！

从临床经验来看，有性欲时可以运动消除性欲，多运动，分床睡。如果纵欲过度，容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.一般是每周2-3次，适可而止。建议平时多做户外运动，适当补充必要的营养。一,性爱可摧毁压力,舒缓紧张：二,性爱可以帮助你入睡：三,性爱可以保持青春：四,性可以提高自信心：五,性爱能够改变你的外观：六,性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上：七,性爱可舒缓经痛：八,性爱可以帮助延寿：九,性爱对心和血液循环系统有裨益：十,性爱燃烧卡路里,有助保持苗条：据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里.既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的.

你好，一般一周1-2次同房比较好，注意不要太用力否则会损伤阴道壁出现疼痛甚至出血，做足前戏这样两个人都会有快感的，建议你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的