你好，心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症，可原发于心肌，也可是全身性疾病的一部分.病因有感染，理化因素，药物等，最常见的是病毒性心肌炎，其中又以肠道病毒，尤其是柯萨奇B病毒感染最多见.所以你应该进一步回忆一下，在发病的前面几天有没有肠炎腹泻或者感冒等情况，这些都有可能导致心肌炎的发生.建议到正规医院的儿科门诊进行检查，通过检查，如果发现谷草转氨酶，肌酸磷酸激酶增高，血沉增快等表现，提示炎症侵害心肌细胞的.进一步检查心电图，胸部X线等都有助于诊断.在治疗上，主要包括静养，改进心肌营养，控制心功能不全与纠正心律失常，防止继发感染等.患病毒性心肌炎后，一般应休息3个月.以后如无症状，可逐步恢复工作与正常学习，但仍应注意不要劳累，1年内不能从事体力劳动与运动.此外，要注意合理饮食，多食新鲜蔬菜，水果，保证营养平衡.要保证有足够的睡眠与休息，避免感冒，否则易复发.反复发作可转变为慢性心肌炎，心肌病，危害终身.预防本病，应当首先预防感冒，肠道病毒性感染，经常参加体育锻炼，提高身体抗病能力，住室经常开窗通风，保持空气新鲜.在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所，注意防止各种病毒感染.希望上面的信息对你有所帮助，祝你早日摆脱疾病困扰!