饮食不规律、饮酒等不良习惯引发胃息肉和溃疡，需重视。包括调整生活习惯、药物治疗、定期复查、注意饮食、保持良好心态等。 1.调整生活习惯：规律作息，按时就餐，避免劳累和熬夜，减少加班对身体的负担。 2.药物治疗：可使用奥美拉唑抑制胃酸分泌，保护胃黏膜；阿莫西林、克拉霉素等抗生素联合治疗幽门螺杆菌感染；枸橼酸铋钾促进溃疡愈合。但用药务必遵医嘱。 3.定期复查：按照医生建议的时间复查胃镜，观察息肉和溃疡的恢复情况。 4.注意饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免辛辣、油腻、生冷食物。 5.保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，有助于病情恢复。 总之，发现胃息肉和溃疡后要积极治疗，改善生活方式，促进身体康复。

服用中药可以全面调理机体内环境.补气养血,扶正祛邪.

浅表性胃炎治疗一般以药物为主，吃西药只能缓解症状，不能从根本上治愈，且对人体其他的器官影响极大；从浅表性胃炎、萎缩性胃炎到胃癌，临床症状并没有多大差异，都以消化道症状为主。但从浅表性胃炎发展到胃癌，是一个机率大幅度减少的过程。预防胃癌首先要从饮食做起，平时要注意饮食卫生，多吃藕粉、豆类、芝麻、芦笋、海带、蘑菇、茄子、葱、木耳、牛奶、淡水鱼、动物肝、肾等。忌食熏烤、油炸、盐腌的食物。避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，少吃盐，经常食用新鲜蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，经常食用大蒜。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。可以服用一些抗癌产品，提高免疫力预防癌症，现在用的比较多的如人参皂苷rh2，单方人参皂苷rh2提高自身免疫力，增强抗病能力，预防癌症，对癌细胞也有抑制作用。单方人参皂苷rh2含量达到16.2%效果是比较不错的，作为日常保健预防或是辅助治疗都是可以的。

息肉要是有影响了，建议做手术，溃疡和息肉平常生活中要注意预防癌变的，经常食用新鲜蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，经常食用大蒜。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。可以服用一些抗癌产品，提高免疫力预防癌症，现在用的比较多的如人参皂苷rh2，单方人参皂苷rh2提高自身免疫力，增强抗病能力，预防癌症，对癌细胞也有抑制作用。单方人参皂苷rh2含量达到16.2%效果是比较不错的，作为日常保健预防或是辅助治疗都是可以的。