你好，你的症状是有痛经的情况，考虑和腹部受凉有关的。建议要注意腹部保暖，适当的喝点红糖水，不要吃生冷和刺激性的食物为好的，另外也是要注意不要熬夜，控制好情绪，有利于缓解症状。

你好，你这种情况考虑是痛经，缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经

建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力

痛经的产生与受凉、体虚等因素有很大关系，建议您行经前后及期间不要过度劳累，不要受寒，经期喝些红糖水、缓解，

你好，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.您好，一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用