你好！不知道近期有没有感受风寒、精神紧张、过度用脑、连续熬夜、睡眠不足等情况。长时间面对电脑，大脑神经会出现疲劳，功能减退，导致颅内血管舒缩功能紊乱，血管扩张、淤血而引起搏动性头痛。用凉水毛巾冷敷额头、双眼5-10分钟，太阳穴涂抹风油精，不要用脑，把觉睡足，头痛会逐渐减轻。必要时去医院检查，排除眼、鼻、副鼻窦及颅内病变。尽量平卧，闭目养神，蹲位或坐位起身时动作宜缓慢。

您好，一般引起头痛头晕的原因很多，如：睡眠不足、用脑过度、精神压力大、神经紧张及其他的一些脑部的疾病，建议患者可以在专员的指导下服用布洛芬、消炎痛、尼莫地平片等药物。严重的去医院检查治疗为好。

你好，神经性头痛是一慢性、多发病，多见阵发性头痛，睡眠少、情绪紧张、激动诱发。建议可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。以上是对“深圳南山医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！很高兴为您解答：根据您的描述，您已经确诊为胃病了，俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。通过有效地治疗是可以达到治好的目的的。医生建议：临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症急性胃扩张幽门梗阻等。在治疗过程中，生活中个人保健是很重要的。在日常生活中，您应该做到：避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防便秘或腹泻损伤胃粘膜。