青春痘遗留的凹凸不平疤痕，可通过药物、医美、日常护理等方法改善。包括涂抹药物、激光治疗、注意饮食、作息规律、物理按摩。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.涂抹药物：如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等，坚持使用有助于减轻疤痕。
2.激光治疗：常见的有点阵激光，刺激胶原蛋白增生，改善疤痕外观。
3.注意饮食：少吃辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬果，促进皮肤修复。
4.作息规律：保证充足睡眠，避免内分泌失调加重皮肤问题。
5.物理按摩：用指腹轻轻按摩疤痕处，促进血液循环。
去除青春痘疤痕需要耐心和坚持，可根据自身情况选择合适的方法。

痘疤有些可以去除，有些不能，痘印在表皮可以去，真皮灸很难。建议试试维生素E，但不能保证一定去除，倒是我自己试过还可以。

你好，建议你去正规的医院整形科作个检查，然后在根据你的疤痕深浅定具体的治疗即可，一般临床上采用的激光和磨皮等方法进行祛除的，祝你美丽健康1

你好，这种症状考虑可能是内分泌絮乱影响的，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。祝你身体健康

你好，青春痘即粉刺是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、炎症等因素相关。你好，建议少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。外用药物如维A酸类药物。医生询问：你好，请问你现在还有那里不舒服？

按摩去疤痕按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。姜片去疤痕：把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长