做完仰卧起坐后肚子痛，可能是肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、腹部着凉、运动姿势不当等原因引起。可通过休息、按摩、热敷、药物治疗等方式缓解。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1. 肌肉疲劳：仰卧起坐过度导致肌肉疲劳，需要充分休息，减少活动，让肌肉得到恢复。
2. 乳酸堆积：运动产生的乳酸在腹部肌肉堆积，引起疼痛。可通过热敷促进血液循环，加速乳酸代谢。
3. 肌肉拉伤：若运动强度过大造成肌肉拉伤，疼痛较明显。应停止运动，局部冷敷，减轻肿胀和疼痛。
4. 腹部着凉：运动后未注意保暖，腹部着凉也可能导致疼痛。要注意腹部保暖，喝些温热的水。
5. 运动姿势不当：姿势不正确会使腹部肌肉受力不均，引发疼痛。需纠正姿势，避免再次损伤。
6. 药物治疗：若疼痛较严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
一般情况下，做完仰卧起坐后的肚子痛经过适当处理会逐渐缓解。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好：这是很正常的肌肉拉伸引起的继续坚持就不会有事了

腹痛者应查明病因，针对病因进行治疗。有些如绞窄性肠梗阻、胃肠道穿孔、坏死性胰腺炎、急性阑尾炎等尚应及时进行手术治疗。

病情分析：这个是由于自己长时间的不活动意见建议:突然加强的锻炼会使肌肉出现酸痛是很正常的，休息一下就好了，但是还是要坚持下去，对身体很好

病情分析：你的情况可能是属于运动量过大导致腹肌拉伤建议多休息，避免再次损伤其次就是可以适当的用点活络油之类的外搽。祝你早日健康。

病情分析：可能是用力不合适导致的腹部肌肉的拉伤建议做做按摩治疗试试