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想家

抑郁症

你好,我刚上高一,把上学期读完了,自从回家过年后,今天开学我的心情总是很抑郁,脑海总是浮现出在家和家人亲戚在一起的画面。上一学期放假时又有点舍不得离开学校,但我现在开学了总是在想那几天还在收拾东西回家,现在又开学了离开家人了,再加上今天刚分班,一切都很陌生,我的心头总是有一种凄凉、伤感的感觉!再加上一开学新班主任就很严厉的样子,又有繁重的课程即将开始,更让我想家了,我总是幻想什么时候放长假!弄得开学了我一直度日如年,闷闷不乐。也很想家,请问医生我这是怎么了?上学期放假时又舍不得离开,现在又是这个样子!我该怎么做啊?对了补充一下我是住校,没有长假不能回家。请医生告诉我该怎么去想,怎么去做?

  • 回答1

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    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    你好:想家是人之常情,说明家里有自己依恋的东西,对吧。既然都会这样,那也就是可以化解或承受的。比如,不让自己沉浸在想的思绪中,转移注意力。停止,是很重要的。难受,往往是因为让自己沉浸其中。比如,分析自己到底依恋的是什么,物质,感情,等等。那可以这些都是可以在其他地方获得满足的。

    2016-01-16 21:58
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,你这个不属于器质性病变,不是临床医生能解决的建议你可以找心理咨询师沟通一下,看看能否解决你的问题

    2016-01-17 04:16
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,上学的时候出门在外出现这种情况是很正常的。希望你保持健康的心态,保持心情愉快,平时多和同学在一起参加一些集体活动,学习的时候一定要集中精神,慢慢的适应就会好了,希望对你有所帮助。

    2016-01-17 16:25
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:人有感性和理性,对吧。想家是自然现象,对吧,这是感性的东西。但我们都必须做理性的选择,因为生命生活不是我们想怎样就怎样的。想和爸爸妈妈在一起,是依恋还是担心他们什么?可是,可以一天一年在一起,可以一辈子吗?也知道不得不上学,那就顺应现实啊,把自己投入到学校生活中啊。比如,有很多同学老师可以交流,可以玩耍,可以欣赏,可以打闹。有很多的新知识我们可以学到懂得应用。还有丰富的各种课程,我们总能找到适合自己的兴趣爱好。要找到学校生活中的好,然后就可以投入进去。至于考试,不是每天都考试吧,再说,考试不就是检验我们学习的情况吗?至少我们可以知道哪些方面我们学的不好,要继续,哪些学的比较好,可以更好。学习理想不理想,那是标准的问题。比较,我们之和自己比,在进步就好。和别人比么有可比性。别纵容自己了,16岁,也是小大人了,豁出去,让自己开始自立独立,更可以享受自由的快乐。痛并快乐着,那我们就去关注快乐啊,痛就消失了。

    2016-01-17 18:15
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,根据你的描述想家的话就给家里打个电话吧。想家是正常的如果有时间的话就回家看看,没有时间的话就打个电话。

    2016-01-17 18:59
就医问药

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