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跳舞两个小时后喝555亳升水一个小时后睡

你好!我一个星期运动跳舞两个小时后喝555亳升水后一个小时后睡觉会发胖吗

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你所描述的情况,这样是不会发胖的。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。

    2016-01-17 17:19
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    健康指导:根据你的描述,是不会发胖的,但是建议你喝水的时候不要一次喝太多,可以一次喝100毫升,多喝几次,睡前半小时内不要喝水,不然睡觉容易生成眼袋,不要渴了再喝水,渴了说明身体已经很缺水了,所以喝水定时定量比较好。

    2016-01-17 04:28
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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