运动跳舞两小时后喝 555 毫升水，一小时后睡觉，一般不太容易发胖。这取决于多个因素，如运动强度、饮食摄入、身体代谢、睡眠质量以及个人体质等。 1. 运动强度：如果运动强度较大，消耗了较多热量，此时适量喝水并休息，通常不会因这点水分导致发胖。 2. 饮食摄入：当天饮食的总热量若控制得当，未超过身体消耗，即使喝水睡觉也不太可能发胖。 3. 身体代谢：代谢较快的人，能更有效地消耗热量和水分，发胖的可能性相对较小。 4. 睡眠质量：良好的睡眠有助于调节激素水平，促进新陈代谢，减少发胖风险。 5. 个人体质：有些人天生易胖，即使控制了上述因素，也可能相对容易积累脂肪。 总体来说，仅就您描述的情况，发胖的可能性不大。但要保持良好的身材，还需长期综合管理运动、饮食和睡眠等方面。

你好，根据你所描述的情况，这样是不会发胖的。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。