人的排泄
2016-01-16 20:40
点击扫描二维码更精彩
我不太喜欢喝水，因为我喝一小杯水，半小时内就会去厕所好几次，很耽误工作。大便很久才一次，具体的没有计算过，平时要怎么样才可以正常排泄。吃点什么好呢？
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你的情况有点像是轻微的肾阳不足的症状，建议你使用中药治疗一下！你可以使用点温补肾阳的药物，可以使用点金贵肾气丸，效果不错。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
2016-01-17 10:20
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
若是便秘建议1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.
2016-01-16 21:41
-
