晚上睡觉老想一些白天处理的事，而且越想越
2016-01-16 20:48
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晚上睡觉老想一些白天处理的事，而且越想越多，大脑也越来越清晰，整夜的都不知道睡没睡，白天精神还很好晚上睡觉老想一些白天处理的事，而且越想越多，大脑也越来越清晰，整夜的都不知道睡没睡，白天精神还很好，每晚也十一二点的才睡，睡前也没什么睡意，只有眼睛明显的看得出没睡好！其实晚上我很想睡，脑袋都想痛了还是睡不着，请问医生这该怎么办呢？谢谢！
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
2016-01-17 20:18
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，想多了是会出现这种情况导致睡不着的！我建议你你晚上睡觉前喝一杯牛奶，另外你还是不累，累的话想点事慢慢的就睡着了！
2016-01-16 23:18
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