要预防眼睛老花，平常可以多摄取含有维生素A、B、C、E及类胡萝卜素的食物，以减缓白内障、老年性黄斑部病变、老花眼的发生。还要多食富含胶质的食物，如牛筋、牛腱等。胶质是眼睛内玻璃体的主要物质，多吃这类食物，对保护眼睛有帮助。建议平时要多做眼球运动，注意休息，避免用眼疲劳。也可以延缓老花眼的发生。

您好，一般这种情况属于是肝血不足，眼部血液循环不好导致的视力模糊的现象。可以在饮食多注意吃一些舒血养肝的食物，像一些鸭血菠菜都是可以的。另外如果是症状严重的话也是可以结合一些中医中药进行调理。多补充一些维生素B12

你好，人老眼花不服老不行啊随着年龄的增大花眼也是很正常的，建议你可以佩戴个眼睛

您好，老视是人的一种正常的生理现象，随着年龄的增长，晶体逐渐硬化，弹性减退，睫状肌的功能逐渐降低，从而导致眼的调节功能逐渐下降，目前您只能佩戴老花镜进行矫正

您好，眼花应先去眼科检查一下有没有视力问题。如果没有问题，再考虑是不是工作累了缺少休息之类的，如果还不是再考虑是不是有心理压力，还可及时补充维生素AD（即：鱼肝油）可以有效的滋养明目，缓解疲劳所致的不适感。