心理分析：你好，这种情况会造成社交恐惧，社交恐惧要看具体情况，一般常见的症状有：正常交流紧张，上台恐惧，脸红恐惧，一般焦虑都会带来一系列的身体反应;心慌、尿频、脸红、手足无措等等。心理指导：治疗社交恐惧比较好的方法是系统脱敏法：让患者首先将你的焦虑分级，从小到大；然后让患者进入放松状态，逐步面临第一个最小等级让患者感受焦虑状况，然后放松，再次进入；循序渐进的方法，经过一个疗程效果很好；

心理分析：您与人交往尴尬的原因是在交往时总是想要求自己做些什么，但却不能愉快的去做，其实那种不适的感觉只是自己的感受，别人可能并没有这么认为。心理指导：与他人交往没有必要刻意的要求必须怎样做，那样自己就会放松下来，还有一点就是尽力帮助您能帮助的人，您的朋友会多起来。与人相处，关键的一点是能够接纳别人不同的观念，如果您能合理的看待他们的行为，而且就会采取合理的方式与他们交往。

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