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你好，这个并不能确定有效果，不过是可以试试的，毕竟这个对身体并没有太大的伤害。

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1、注重饮食调理。要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。另外早泄患者可通过一下方面进行饮食的调理。2、多运动锻炼。平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及在力量方面的锻炼。3、性生活切勿急躁。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。4、不要频繁手淫。还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。