你好，看了你的描述，这一般喝什么泡水的话是很难减肥的。喝蜂蜜水利于通便你好，其实减肥的方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥为主。多跑跑步或者是多参加体育锻炼的，或是尽可能做其他的有氧运动。

你好，喝蜂蜜水对身体的健康是有好处的，但对减肥的效果不确定。减肥最佳的方法是进行科学合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，保持良好的心态，逐渐的改善减轻体重，保持健康的身心。

早晨起床空腹喝蜂蜜。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。蜂蜜不宜开水冲饮蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。

您好，只要不是空腹饮用就可以的。蜂蜜属于弱酸性的，早上空腹饮用蜂蜜水比较伤胃的。以上是对“早上喝蜂蜜水能减肥吗，喝蜂蜜水有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！