骑车子的确能起到一定减肥的效果，但还是要看骑车的时间。而且还要注意骑车的姿势。建议还是通过运动减肥吧，跳绳啊慢跑都很有效果，你现在还处于发育期，一定要注意饮食，不要采用节食的方法。

根据您的描述，只是骑自行车是无法达到增高和减肥的目的的。建议您可以试一试跳高以及打篮球这两项体育运动，这两项对于增高都能够起到很明显的辅助作用。

您好，骑自行车是体育运动，您不能增高和减肥是不一定的。长时间骑自行车容易导致大腿和小腿的肌肉比较发达可能会导致腿比较粗，增高要多晒太阳，多补充钙质和蛋白质。以上是对“我身高150cm，体重50kg标准体重应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。

你的这种年龄正处于发育阶段，身高还会长的。你骑自行车可以锻炼身体，对减肥和长高都有好处，但是不要忘了补充身体发育所需要的营养。