16岁是否能长高取决于骨骺线状态、饮食、睡眠、运动和遗传等因素。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.骨骺线：可通过医院检查判断，未闭合则有长高可能。
2.饮食：多吃富含蛋白质食物，如牛奶、牛肉，补充钙和维生素D。
3.睡眠：保证每天8小时以上充足睡眠，利于生长激素分泌。
4.运动：打篮球、跑步、摸高等有助于长高。
5.遗传：父母身高对孩子身高有一定影响。
综合多种因素，采取科学合理的方法，有助于16岁孩子争取长高的机会。

你好，你才16岁，还是会长高的，保持心情的愉快好好吃饭，跑步，跳高，打篮球等这些都利于身高的增加的，祝你们健康

其实现在是属于青春期的后期，所以长高的可能性会比较小，是可以考虑查一下骨片确诊的建议是可以到正规医院查一下b超，确定是不是还可以增高的

可以.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

你好，根据你的情况，还是可以长高的，多运动，饮食均衡是可以的。建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，保持大便通畅！

你这个年纪应该是可以继续长高的建议你先去医院拍个片看看骨骺线是否愈合，如果没有愈合那就可以继续长高的，如果愈合了就不能继续长高了，建议你平时多运动，多吃饭，多补充钙质