要看肿块的性质了,要是乳腺增生的话就可以不手术,要是脂肪块的话可动可不动手术,要是纤维腺瘤的话最好手术取出,要是乳腺癌的话就麻烦了.你去做个B超或者钼靶X线检查一下看肿块到底是啥.

就你的情况看，属于正常的生理现象，有些不需特殊处理也可自行消退。我认为你的情况还不是乳腺癌，如果没有其它不适症状，可以密切观察之，超声半年一次，钼靶一年或一年半一次。首先不必过度焦虑和着急,只要调整情绪,保持平衡,一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正,各种症状都可以自行消失.如果疼痛较明显,也可采用具有疏肝理气功能的中药服用：乳癖消,乳结平，逍遥丸等，希望对你有所帮助。

乳房包块要及时应用药物治疗外，还应定期复查，如有加重趋势，及早手术切除，防止癌变。对那些有癌变倾向的病变，及时地就诊是十分必要的，遵循医生的指导，正确治疗。平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律和情绪舒畅，用宽松的乳罩托起乳房，不宜穿过紧的乳罩。

手术切除其实就和割草是一样的：地面上的割了，但地下的根还在，过一段时间就又长出来了。也就是说，切除不等于治愈，只是一个权宜之计罢了。乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。