您好，这种情况有可能是有一些营养不良的情况，建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，避免身体对营养成分的缺乏，尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品另外一些富含维生素的蔬菜和水果也是必须要摄入的。希望我的回答能帮到你，祝健康。

建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。医生询问：

健康指导：你好，尽量不要化妆，化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大，如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底，并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。平时少玩电脑，注意休息，不要熬夜，养成良好的生活和饮食习惯，多吃富含维生素C的蔬果，如橙子、柠檬，这些都是能够抗氧化，有助于美白的食物，还有富含维生素e的食物要多吃一些。

你好，可以吃吃看，多吃蔬菜水果，多泡泡脚，还可以吃红枣，东阿阿胶，早睡早起，希望你能满意你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，早睡早起，心态放好，作息规律，减少性刺激，希望你能满意

患者你好，颜色暗黄需要查明原因，有可能是贫血引起的，也有可能是熬夜，休息不好，肝功能异常等所致。建议患者:到医院就诊，化验血常规，肝功能。如果说贫血引起的，轻度贫血可以通过饮食治疗调理，喝阿胶浆具有一定的作用；中重度贫血需要服用药物治疗。如果是肝功能异常引起的就要积极治疗原发疾病。平时注意按时休息，避免熬夜。

您好，您的症状可能是贫血引起的脸暗黄，可以多吃有益于补血的食物，如大枣、桂圆等，也可以吃阿胶、铁剂等。建议您平时饮食注意规律，多增加营养，荤素搭配营养均衡营养，不挑食，少吃零食，多吃蔬果，多参加体育运动，增强体质。