这种情况属于个人心理因素导致，建议放松心情，不要紧张，可以看一下心理医生，也可以到精神心理科咨询下情况。建议通过以下方法缓解焦虑情绪：怎样缓解焦虑情绪？1、自我放松练习2、改变对生活事件、挫折、压力的看法3.体育运动4.改变环境5.做应当做的事情

典型偏头痛：较常见，有明显的先兆期，如偏盲、弱视、感觉异常、失语等。持续数分钟至半小时，接着开始一侧剧烈头痛，以额、颞、眶为主，发作时可见短暂性视野缺损，其他检查无异常。普通偏头痛：最常见。为阵发性一侧额颞部搏动性头痛，伴有畏光怕响，持续2～3小时至2天，常有恶心呕吐等消化道症状。发作时除患侧颞动脉扩张、搏动增强外，无其他体征。特殊性偏头痛：除头痛外，在发作前后或发作时伴有一些特殊的表现，如眼肌瘫痪、耳鸣、偏瘫、失语、感觉异常、精神障碍等。平时要多多按摩，多按按太阳穴，风池穴，还有学会调整自己的心情，学会给自己减压，少着急生气。很多原因会引起偏头痛，如气候变化、精神压力大、过度疲劳、异味刺激及某些食物和药物有可能诱发偏头疼的发作，要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，如避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。

考虑到你朋友的病情应该是精神分裂症，随着各种压力的不断增加，现代社会患有精神分裂的人越来越多，如今精神分裂已经是人们日常生活中常见的一种疾病，而这种疾病的发病因素很复杂，精神分裂是一种慢性通常呈迁延性疾病，且人们对于精神分裂还是有歧视的！所以在治疗上要首先找到病因，这样才能对症下药，减轻治疗的难度。这就使得这些患者不愿主动去医院接受治疗，有的甚至因此而记恨他人、社会，继而做出冲动伤人的事情，给社会增加负担，因此患有精神分裂要及时的治疗，以免给他人造成伤害。

偏头痛以发作性头痛为主要表现。每年发作次数人均13次左右，女性的发作常与月经期重合。每次发作可以持续4小时至2天，但通常持续10余小时。主要有以下表现：l剧烈的搏动性头痛，用手触摸自己的脉搏，可以感到头部随动脉搏动节律一下接一下地跳痛。疼痛多数位于头部的一侧，但也可以表现为双侧头痛。有些患者认为偏头痛一定是单侧头痛，乃是源于对于病名的误解。2对强烈的光线、嘈杂尖锐的噪声、以及一些气味过度敏感，常常想独自呆在安静的暗处。3恶心和呕吐。4步行时，特别是上下楼梯时，头痛会加重。5部分患者发作前或发作中，会出现视觉异常，例如视野中出现闪光、锯齿状的图案、或出现暗点。头痛发作前出现的视觉异常，被称为偏头痛的“先兆”。静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。