健康指导：减肥成功后要保持，否则会反弹，建议平时多做运动，饮食要清淡，少吃油腻，煎炸，烧烤，油条，粉丝，方便面等高热量的食物，多喝水或者茶，吃饭要有规律，细嚼慢咽，吃八分饱，少吃零食，不久坐，不熬夜，戒烟酒。

健康指导：您好，减肥成功后若不保持是会反弹的，平时保持良好的习惯才能保持好的身材。在饮食上要保持摄入的能量与释放的能量平衡，正常成年人每天的能量需求量为2000卡，你只需每天保持这个量即可保持好的身材。

瘦身后还需要保持饮食及运动状态，不然反弹的可能性很大。一般容易增肥的因素有既往有肥胖的情况，而后饮食增加、运动减少，反弹的速度就快。医生询问：你既往的体重是多少？是因用药后减肥的？还是控制饮食及运动达到的？

你好，这个肯定是需要保持的，如果不保持的话很有可能反弹回来，很严重的，一定要认真的去对待，只有这样才可以。我建议，一定要做到这一个消耗和吸收的一个平衡，这样才能够保持匀称的身材，肯定就可以了，做什么主要靠自己决定而已。

你好，减肥药肯定会有反弹作用的即使是运动减肥或者其他减肥方法都可能会反弹的，需要坚持下去