你好，多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜.吃饭漱口,不宜食用刺激性食物,以免诱发病症。

　1、避免过劳和情志抑郁：过劳易耗伤气阴，脉络失养，筋脉挛急，可使三叉神经疼痛加重。情志抑郁，郁久化火，风火相煽，上扰面部经脉，可诱发或加重三叉神经痛。　　2、避免猛烈咀嚼和大声说话：三叉神经周围的病变(如血管畸形、炎症等)可引起三叉神经疼痛发作。咀嚼肌也是三叉神经的经过之处，如果大声说话或猛烈咀嚼，使面部肌肉运动幅度过大，牵动以前的旧灶或直接牵拉三叉神经，成为一种致伤因素，引起三叉神经疼痛，或使疼痛加重。　　3、注意休息：三叉神经痛患者要有正常的工作规律和生活节奏，劳逸结合避免过劳，包括脑力和体力，要适当休息娱乐，放松紧张心态，使自己的身体处于良好的状态;三叉神经痛患者要非常注意饮食，要按时就餐，以松软为主，可用高热量营养丰富的半流食以保证每日的营养。不吃糖类食物，忌烟酒。不喝浓茶。