经常犯困是不是一种病
问题描述:身体比较胖,178cm,220斤.晚上睡眠也挺好,但是打呼噜特别严重.白天看电视或者坐着聊天的时候,一会就睡着了.但是干活时候却没有睡意,只要一有空坐着休息或者呆着,一会就睡着了.比如看电视,之前总是告诉自己不能犯困,但是还是一会就眼睛咪上了.一年四季都是这样的.请问,这些问题应该做些什么相应的检查呢?
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡.这就是人们所说的“春困”.春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象.冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理.而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象.专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因:1.睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.2.偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物.3.吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价.4.不爱运动的人,肌肉虚弱.5.平时就爱吃药抗感冒药,止痛药,抗抑郁类药,抗焦虑类药都会造成嗜睡.6.水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感.注意春困症:春眠不觉晓越睡越困候群正悄悄扩大
2016-01-17 10:00
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。
2016-01-17 06:47
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好!考虑有脑氧的情况,与睡眠时可能出现短暂的呼吸暂停有关,建议做头颅MRI及耳鼻喉科相关检查.祝早日恢复健康!
2016-01-17 03:04
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