你好,粉刺应避免用手摸脸挤压。手上细菌是非常多的。可以外用班赛凝胶或者阿达帕林凝胶点涂在粉刺处。平时注意清洁卫生。饮食方面要减少糖分的摄入；各种薯片面包甜点饮料不能喝；避免牛奶，可以摄入一点酸奶。平时可以多吃一点粗粮减少精米面。谢谢。毛孔粗大等可以激光点阵。谢谢！

你好！你的情况考虑是应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。祝你健康

粉刺跟饮食有关，辛辣刺激和油腻的食物吃多了都会加重，便秘和熬夜也会加重，所以这些原因要尽量避免。局部可以外用阿达帕林凝胶，每晚一次涂于患处，疗程三到六个月。

您好，您脸上起痘是由于雄性激素分泌过多，痤疮杆菌感染等多种因素引起的。目前并没有很好的治疗方法，自己要多注意保持面部清洁，不要吃辣的，油腻的食物，多吃水果蔬菜等。建议您保持饮食平衡和心情愉快，促进身体恢复