宝宝体质虚怎么办如何加强营养?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):宝宝体质虚,从小不爱吃东西,母乳也不太爱喝,导致现在体质虚,运动的少,不爱动,喜欢坐着看电视,我想让孩子尽快的和别的小朋友一样出去玩,不知道怎么加强营养。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,小孩体质虚需要加强营养:注意均衡饮食,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质,维生素,铁和锌的食物,比如动物性食品,蔬菜水果,海产品,坚果类的食品等.并保证每天400-500毫升的奶量.同时减少油炸食物的摄取。祝宝宝健康。
2016-01-17 11:38
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,建议让宝宝拥有充足的睡眠睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。
2016-01-17 09:31
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