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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你可去心理医生那儿做必要的心理疏导，同时还要学会合理的释放自己的考前焦虑。在日常的饮食中还要多食用些新鲜的蔬菜和水果以及粗杂粮之类食物，还要适当食用些如核桃、鸡蛋之类食物。
2016-01-17 21:46
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你的这种情况是应该注意自己减压另外就是进行自我的放松就行了
2016-01-17 22:15
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：根据你的描述，马上高考了你首先要端正自己的心态，可以吃点香蕉和巧克力或者糖，这些食物都可以帮助你缓解下你的心情，有可能是马上要考试了你心情比较焦虑所以你觉得她很讨厌，另外你可以给自己放一天假期，高考之前去户外呼吸下大自然的气息，这样也可以帮助你缓解紧张的情绪。
2016-01-17 22:36
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