精子质量受多种因素影响，包括生活习惯、疾病、环境等。改善精子质量需要综合调理，同时注意备孕时机和用药安全。 1. 疾病因素：某些疾病如精索静脉曲张、附睾炎等可能影响精子质量。应及时就医诊断，必要时进行治疗。 2. 生活方式：戒烟戒酒，避免长时间处于高温环境，规律作息，减少熬夜，适度运动，有助于提高精子质量。 3. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素、锌等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，减轻精神压力。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等药物，但需遵医嘱。 6. 备孕时机：用药期间是否能怀孕，需根据具体药物和个人情况而定。一般建议在医生评估精子质量改善后再备孕。 总之，改善精子质量需要从多方面入手，持之以恒。同时，备孕期间应密切关注精子质量变化，遵循医生建议选择合适的时机受孕。

您好!排精后1h内,有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%为异常,称为精子活动力低下,也称弱精症.导致精子活力低下的原因有：精索静脉曲张,生殖系感染,精液液化异常,长期禁欲,内分泌因素等,建议您到医院进一步检查,明确原因后遵医嘱针对性治疗.w

你好，你的这种情况是需要在当地医生指导下服用中草药治疗或者到泌尿外科确诊治疗1

含锌食物对于提高精子质量作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

您好：您的检查结果是少弱精症,正常精子A级>25%,A+B级>50%,正常精液中精子数量在2000万/m1以上,精子数少于2000万/m1,则为少精子症.引起少精子症的常见原因有：（1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍（2）精索静脉曲张,睾丸鞘膜积液（3）生殖道的炎症（4）免疫抑制内分泌失调（5）染色体异常等,都可导致的.导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异等,导致少弱精症的原因不同,治疗方法也不一样,建议您到正规医院检查,进一步明确,在医生的指导下对症治疗.如有问题请随时与我们联系,祝您健康.B