保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，中医辩证施治效果较好的，注意对腰部的保暖跟保护。要是把腰椎间盘突出症的锻炼方法与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。

腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现腰椎间盘突出治疗可以选择纯中药制剂的膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.

您好,这是一种中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

髓核在椎体的作用是供给椎体运动水份，富有弹性，含水份85%，猝发腰椎间盘突出髓核回缩丸·膏补给肾气，增强髓核弹性借助外用药推进力就可以康复；陈旧性髓核突出水份丧失，弹性消逝和减退，形成钙化现象用髓核回缩丸·膏补肾壮腰，补给水份，增强弹性，借助外用回缩膏中的马钱子、白僵蚕、全蝎、蜈蚣、穿山甲续筋接断功效完全能达到目的，如果按骨性膏板突出字误那理所当然的无法治愈，医患智者细作思考，治法上牵引、按摩、针灸、理疗等方法不及病灶点，又不敢承认治疗过错，极其柔软的髓核回缩就只要补给主宰骨与髓核的“肾气”借助髓核回缩膏“外力”就能达到目的。

您好！腰椎间盘突出是一种常见骨科疾病，在过度劳累、腰部姿势不当、外伤、寒冷刺激下症状会加重的。从您所说的症状来看，有突出髓核压迫神经根出现下肢的放射性疼痛和麻木。保守治疗效果不明显建议微创介入治疗，微创技术的优点是：安全,无或少并发症.损伤小,对骨性及软组织结构无破坏,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复!

腰椎间盘突出：纤维环破裂,髓核从破裂处挤出,压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。比较有效的康复锻炼方法是倒走，简便易行。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。资料参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》