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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，建议补充一下蛋白质。维生素C和E的。建议可以多吃一些牛奶，杏仁，豆浆等。祝健康！
2016-01-17 23:00
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多吃水果和蔬菜对皮肤有好处在饮食上要多吃豆制品，多喝奶类，多喝水，这样会使你的皮肤比较水嫩有光泽
2016-01-17 19:06
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，食疗对于美白有一定的效果，但是不会很大。主要是注意防晒，可以用中药调节内分泌祛斑，但是最快速的祛斑方法还是用激光，多吃富含维生素E和维生素C的食物，一周做一次美白面膜，平时要使用美白精华素。
2016-01-17 18:01
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好；坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油。另外每天一杯柠檬蜂蜜水也是可以起到美白的效果皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,，建议多喝蜂蜜水。
2016-01-17 13:52
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回答1
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苏国水
金水肤康皮肤专科门诊部
皮肤科
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您好，可以用白醋洗脸，坚持用一段时间，看看效果。您好，可以用白醋洗脸，坚持用一段时间，看看效果。谢谢。
2016-01-17 04:18
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