心理分析：您好，根据您的描述，您是想说您睡眠情况不是太理想，是么？心理指导：日有所思夜有所梦，在某种程度上是有一定道理的，您如果白天的时候一直想着一件事情晚上是会梦到相应的事情的。您可以在睡前喝牛奶，助眠的，而且睡前不要看一些刺激性的东西。

你好晚上睡觉梦见长头发不能说明问题，可能日有所思

心理分析：梦一般是内心紧张焦虑造成的，你可能存在与头发有关系的担心，因此，在，梦中出现了张头发梦境，你不必紧张的，每个人都会在紧张焦虑时候做梦的，这是一种正常的现象。心理指导：建议：正确认识自己的梦的意义，如果严重的话考虑去看心理咨询师，接受心理咨询师的帮助。

心理分析：做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。您不必过于紧张。心理指导：解梦并不属于心理学的范畴，建议您不比过于在意做梦的象征意义，放松心情。

你好，做梦的话，大多是自己的一个脑海的印象或者是自己的一个记忆在大脑的一个停留，所造成的哦自己要多注意放松一些来对待，这个做梦对于自己的现实的意义，可以说是没有的。自己要科学一些来对待，调整好自己的生活的节奏，让自己的生活规律一些来，多参加一些运动锻炼、生活中多喝些温开水、吃些水果，让自己有一个好的心情，微笑一些的来面对，没有什么的哈