你还是要注意及时的休息是关键一般建议及时的检查是关键，多是与腰椎影响的居多，还是与腰椎间盘突出有关的，压迫坐骨神经导致的症状，一般需要局部牵引热敷，配合绝对休息

您好；原因可能是腰椎引起的,也可能是神经血管的问题.应该结合其他的一些症状和检查结果来综合判断的.建议先去检查明病因.可以做做推拿按摩,来改善患肢的血液循环,放松局部肌肉,对麻木症状的缓解有帮助.

您好i，根据您的情况考虑，您的问题不大，主要是肌肉或者末梢神经的问题。可能是由于平时运动过少又或者是运动过度、劳累过度导致的，只是出现麻木，同时不伴有无力，有时麻木有时没事，出现间歇性的麻木，这个一般不考虑脑神经病变，您可以吃一些活血化瘀的药物，如舒筋丸、三七片、舒筋活血片、天麻片等，平时注意劳逸结合，不要长时间的站立、行走、运动，也不要经常坐着不动。慢慢就会好的。