您好您这情况有可能是风湿性的关节炎建议可以去医院拍个片子确诊下缺钙的可能性不大平时注意保暖

中医上肝主筋肾主骨，若肝肾不足又感受风寒就会引起局部关节不利，疼痛不适。建议服用补益肝肾，驱风通络的中药或者中成药，像独活寄生丸等应该会有效；另外生活上建议避风寒，温腰膝，适度锻炼等。

您的情况可能还是滑膜炎引起的症状。应该不是缺钙引起的，一般要注意以下几点：1、加强锻炼，增强身体素质2、避免受风、受潮、受寒3、注意劳逸结合4、保持精神愉快5、预防和控制感染祝您早日康复！

根据您的描述，应该属于之前有过外伤，或者长期的锻炼行走造成的骨质增生，虽然属于老年病，但过多的运动使用，同样可以发生。建议适量休息，去医院详细的X光检查确诊，之后采用相应治法。平时适量活动，不建议经常骑自行车运动，尽量减少膝关节活动。避免风寒刺激，注意保暖。

你好考虑是无菌性炎症引起这种病的病因很多劳损受凉可造成微小关节紊乱也可造成这种病忌劳累和受凉治疗可选择按摩针灸理疗等严重的可选用银质针疗法及针刀疗法以上是对“腿关节酸胀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！