听说连续两周喝牛奶可以减30斤，我知道这
2016-01-17 02:16
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听说连续两周喝牛奶可以减30斤，我知道这样不健康，我想知道减掉的是脂肪吗从150减到100斤需要多久，每天也运动
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，当你的体内能量供应不足时，如只喝牛奶，机体就会动用体内脂肪分解来供能，最后动用蛋白质来供能，从而起到一个减肥的作用。你好，你的这个方法是不可取的，对人体伤害较大，建议你健康减肥，控制总能量，适当运动，这样会好的。
2016-01-18 00:12
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好！根据你提供的情况，减肥是一个过程。减肥先减掉的是肌肉，然后是脂肪。减肥需要坚持，不要久坐多运动。
2016-01-17 23:58
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