你好!女人都是很爱美的.怕自己变丑陋.单纯吃维生素C,E对皮肤上的斑不会有太大作用,因为他们从消化道走,远远渗不到皮肤这一层,所以要单靠吃维生素去斑效果很慢,也不明显要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.祝你健康!

从你的描述来看，你的情况是询问，如何选用维生素E来达到美容的效果的。我建议你选择药准字的天热维生素E，这个效果好，而且是药准字的，疗效有保证的，保健品，里面的成分比较复杂，容易造成不良影响的出现的，所以你最好选择药准字的维生素E，这样就可以起到很好的效果的。

你好,最好维C和维E一起吃.去斑,首先,你要买一瓶去死皮的磨沙膏一个星期洗两或三次,再来就是买去角质的面膜,一个星期二次,如果这些你不去做的话,你洗多多都没用.再来就是买好的去斑产品,和自制面膜啦,乳酸菌的面膜,最能去斑,酸奶（含有乳酸菌的）,最好是益力多.要连续做一个月哦.很快见效,信我啦.去斑的产品我觉得雅芳的新活净白去斑霜还不错,我用过,效果好好哦.以上是对“天然维生素e”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者年龄：24患者性别：女全部症状：脸上长痘流下的斑确实是VE可以祛斑.近年来,维生素E又被广泛用于抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程.

你好,根据你的情况考虑可以应用,建议具体咨询药管部门