你好！1.对中枢神经的作用：用小鼠跳台法及避暗法试验，何首乌煎剂60g/kg灌胃，对东莨菪碱所至小鼠记忆获得障碍有显着对抗作用。2.降血脂及抗动脉硬化：何首乌醇提物0.084、0.84、8.4g/kg灌胃，连续6周，可抑制高血指症鹌鹑血浆总胆固醇、甘油三酯、游离胆固醇和胆固醇酯的升高，延缓动脑粥样硬化的形成和发展。3.对造血系统的作用：何首乌水煎醇沉液1g/ml、0.2g/ml只皮下注射，用体内扩散盒方法证明，对鼠骨髓粒系祖细胞生长有促进作用。生首乌与制首乌(高压法制备)各以温浸液30g/kg灌胃，连续14天，对出血性血虚小鼠，制首乌可使血液红细胞数及血红蛋白含量增高，而生首乌无明显影响。其他的黑豆、黑芝麻、核桃这些都是补养品，长期吃是有好处的，肯定会吃胖的，祝你健康

健康指导：您好，首乌，黑豆，黑芝麻，核桃仁磨粉吃，这些都是营养价值极高的食物，经常吃具有补肾强身的作用，是不会导致发胖的。平常养成良好的饮食习惯，平衡膳食，养成良好的生活方式，每天坚持适量的运动，有利于控制体重。

根据你的描述这些药物都是偏补的如摄入过多是可以引起肥胖的，但这些药物还是比较温和的，可以长期服用医生询问：祝你生活愉快