根据你所说的情况，同时通过饮食治疗和适当运动控制，可以使用药物二甲双胍，适当节制饮食控制体重，最好粗纤维饮食，参加适当的文娱活动，平时清淡饮食，不吃油腻煎炸食物，不吃甜食及含糖量高的水果

这种情况可以喝酸奶，有降糖作用。注意多吃新鲜蔬菜，少吃主食，多吃粗粮，不要吃辛辣刺激性食物，可口服奘灵水苏糖进行调理，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便，达到彻底治愈的目的。

你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。

血糖高对于糖尿病人来说是很严重的，糖尿病人首要就是控制好血糖，酸奶中含有b活性菌，含有的乳糖容易被人消化吸收分解，容易引起血糖的上升，所以最好还是不要喝酸奶。

可能是血糖高平常吃的纤维少，日常来说：1、多吃点红薯、玉米等粗粮，水果等。这边纠正一下，很多人多说吃香蕉可以排便，但香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。2、早上空腹喝一勺醋跟淡的盐白开水3、早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮4、养成良好的排便习惯，人都有一定习惯到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘。酸奶可以喝，注意饮食控制，多运动，如过高需要药物治疗控制饮食，适量体育锻炼，必须坚持锻炼，保持愉悦的心情。可以食用些：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。以上是对“血糖高能喝酸奶吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！