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中老年人怎样提高免疫力

失眠

今年五十多快六十了,最近感觉不是这病就是那病,体质很差,免疫力太低了,天热了穿的稍微薄一点就容易感冒,夜里经常失眠,很是痛苦,焦躁不安,很烦躁。有什么方法提高免疫力?

  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭。同样,它能够提高成年人系统免疫能力。!老年人平时要多注意饮食,不要吃太油腻的,要多到户外锻炼身体

    2016-01-17 21:45
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的.建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理.建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。以上是对“中老年人怎样提高免疫力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-17 10:26
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    根据您的描述您上述情况属于身体免疫力差的问题,其实你存在上述情况,也不需要太担心了,完全可以积极药物增加抵抗力目前来说可以选择运动锻炼调节增加体质,并注意保暖,并养成良好的生活习惯,配合转移因子口服液口服

    2016-01-17 07:04
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,这个情况免疫力低下导致的。这个情况最好用中药调理,效果不错,并且可以口服玉屏风散,可以防止感冒。适量的运动,饮食上高营养的食物。医生询问:

    2016-01-17 07:04
就医问药

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